ProSteam H3 Szauna
€4.950,00
00:00:00:00
🎁🎄✨ FREE €699 BLACK FRIDAY GIFT ✨🎄🎁
AIR RELAX PROSTEAM H3 GŐZES SZAUNA KEZELÉSI ÚTMUTATÓ
Az Air Relax ProSteam H3 Szauna gyengéd, párás hővel támogatja a vérkeringést, a relaxációt és a bőr tisztulását. Strukturált gőzszauna kezelések segítik a regenerálódást, a stresszoldást és az általános jó közérzetet spa, klinikai és fitnesz környezetben.
Lapozz balra további oszlopok megtekintéséhez.
| Kezelés alkalmazása | Fő előny | Kezelési idő (perc) | Javasolt gyakoriság | Megjegyzések |
|---|---|---|---|---|
| Méregtelenítés | Serkenti az izzadást és a szennyeződések eltávozását | 15–25 | Heti 3–4 alkalommal | Hidratálj előtte és utána |
| Sport utáni regeneráció | Ellazítja az izmokat; javítja a véráramlást | 15–20 | Edzés után | Párosítsd hideg öblítéssel |
| Izomláz (DOMS) | Enyhíti a feszültséget és merevséget | 15–20 | Napi vagy minden másnap | Javasolt a gyengéd nyújtás |
| Ízületi fájdalom / Ízületi gyulladás | Csökkenti a merevséget; javítja a mozgékonyságot | 15–20 | Heti 2–3 alkalommal | Kényelmes, mérsékelt hőmérséklet |
| Sérülés utáni rehabilitáció | Támogatja a szövetek ellazulását | 10–15 | Terapeuta javaslata szerint | Kerüld az akut gyulladást |
| Légzőrendszeri támogatás | Segít kitisztítani az orrmelléküregeket és az eldugulást | 10–15 | Heti 2 alkalommal | Opcionális enyhe eukaliptusz |
| Keringés fokozása | Fokozza a perifériás véráramlást | 15–20 | Minden másnap | Fejezd be lehűléssel |
| Stresszcsökkentés | Elősegíti a paraszimpatikus relaxációt | 15–25 | Szükség szerint | Javasolt a tudatos légzés |
| Alvás optimalizálás | Nyugtatja az idegrendszert | 15–20 | Esti kezelések | Hagyd 60–90 percet lefekvés előtt |
| Bőrápolás és ragyogás | Megnyitja a pórusokat; puhítja az arcbőrt | 15–20 | Heti 2–3 alkalommal | Tisztítsd meg a bőrt a kezelés után |
| Immunrendszer támogatás | Általános jó közérzet és ellenálló képesség | 15–20 | Hetente egyszer | Pihenéssel és hidratálással kombináld |
| Edzés utáni regeneráció | Segít eltávolítani az anyagcsere melléktermékeket | 15–20 | Edzés után | Pótold az elektrolitokat |
| Szépség és öregedésgátlás | Támogatja a bőr rugalmasságát és tónusát | 15–20 | Heti 2 alkalommal | Használj hidratálót a kezelés után |
| Általános relaxáció | Felszabadítja a testi és lelki feszültséget | 15–30 | Igény szerint | Csendes, gyenge fényű környezet |
| Krónikus fáradtság támogatás | Gyengéd energia helyreállítás | 15–20 | Heti 3 alkalommal | Tartsd mérsékelten az intenzitást |
| Keringési bemelegítés | Felkészíti a testet terápiára/masszázsra | 10–15 | Kezelés előtt | Rövid, könnyű gőzölés |
| Rehabilitációs terápia | Segíti a mozgástartomány fejlesztését | 10–15 | Heti 2–3 alkalommal | Egyeztess a gyógytornász tervével |
| Mentális tisztaság / Fókusz | Fokozza a hangulatot és éberséget | 10–15 | Reggeli kezelések | Fejezd be hideg zuhannyal |
| Férfiak / Nők egészsége | Támogatja az általános vitalitást | 15–20 | Hetente egyszer | Személyre szabott hőmérséklet |
| Megfázás és influenza enyhítése | Enyhíti az enyhe orrdugulást és fájdalmakat | 10–15 | Szükség szerint | Használj gyengéd hőt; láz esetén konzultálj |






