Οδηγός Θεραπείας με Κόκκινο Φως
Αυτός ο οδηγός σας δείχνει πώς να έχετε καλύτερα αποτελέσματα από τη θεραπεία με κόκκινο φως ρυθμίζοντας τέσσερις βασικές ρυθμίσεις: Μήκος κύματος αποφασίζει πόσο βαθιά εισχωρεί το φως στο σώμα σας — τα 660nm είναι ιδανικά για το δέρμα και τις επιφανειακές στρώσεις, ενώ τα 850nm φτάνουν βαθύτερα στους μύες και τις αρθρώσεις. Συχνότητα (πόσο γρήγορα παλμοί φωτός) μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνονται τα κύτταρα και να βοηθήσει στη μείωση της συσσώρευσης θερμότητας κατά τη διάρκεια των συνεδριών. Διακόπτης ρύθμισης φωτεινότητας ελέγχει τη φωτεινότητα — χρησιμοποιήστε χαμηλότερες ρυθμίσεις για ευαίσθητες περιοχές, υψηλότερες για βαθύτερη θεραπεία. Χρόνος ρυθμίζει το μήκος της συνεδρίας — ο σωστός χρόνος εξασφαλίζει ότι θα αποκομίσετε το πλήρες όφελος χωρίς να το παρακάνετε.
Σύρετε αριστερά για να δείτε περισσότερες στήλες.
Στόχος Θεραπείας | Μήκος κύματος | Παλμικός (Hz) | Διακόπτης έντασης (%) | Χρόνος (λεπτά) | Σημειώσεις |
---|---|---|---|---|---|
Ανανέωση Δέρματος | 660 | 0 (CW) | 80–100 | 10–20 | Ενισχύει το κολλαγόνο, μειώνει τις ρυτίδες |
Αντιγήρανση (Πρόσωπο) | 660 | 0 ή 10–20 | 50–75 | 10–15 | Χρησιμοποιήστε μέτριο ρυθμιστή φωτεινότητας για ευαίσθητες περιοχές |
Ανάκτηση Μυών | 850 | 100–300 | 100 | 15–30 | Βαθιά διείσδυση ιστών, μετά την προπόνηση |
Ανακούφιση Πόνου (Χρόνιος) | 660 & 850 | 250–1000 | 100 | 20–30 | Υψηλός ρυθμός παλμών, παρατεταμένη έκθεση |
Υγεία των Αρθρώσεων | 850 | 300–500 | 80–100 | 20–25 | Χρησιμοποιήστε 660 & 850 εάν υπάρχει φλεγμονή |
Επούλωση Τραύματος | 660 | 10–100 | 80–100 | 10–15 | Πιο σύντομες συνεδρίες, πολλές φορές την ημέρα |
Συστηματική Φλεγμονή | 660 & 850 | 100–300 | 80–100 | 15–30 | Ολοκληρωμένες συνεδρίες ιδανικές |
Αποστράγγιση Λεμφικού Συστήματος | 660 & 850 | 50–150 | 70–90 | 15–25 | Απαλός παλμός για υποστήριξη της κυκλοφορίας |
Διάθεση / Κατάθλιψη | 660 | 1–10 | 60–100 | 10–20 | Πρωινές συνεδρίες καλύτερες |
Θολούρα Νου / Γνωστική Λειτουργία | 850 | 10–40 | 80–100 | 15–20 | Στοχεύει τον εγκέφαλο μέσω υπέρυθρου φωτός κοντινής εμβέλειας |
Υποστήριξη Ύπνου | 660 | 1–2 | 40–60 | 10–15 | Χρησιμοποιήστε το το βράδυ για ηρεμιστικό αποτέλεσμα |
Υποστήριξη Απώλειας Λίπους | 660 & 850 | 0–100 | 100 | 20–30 | Λειτουργεί καλύτερα με άσκηση και δίαιτα |
Αποκατάσταση μετά την επέμβαση | 660 & 850 | 10–300 | 80–100 | 15–20 | Χρησιμοποιήστε καθημερινά ή όποτε χρειάζεται |
Ακμή / Δερματικές Καταστάσεις | 660 | 0–50 | 80–100 | 10–20 | Αντιβακτηριακό, αντιφλεγμονώδες |
Ανακούφιση από την Αρθρίτιδα | 850 | 250–500 | 90–100 | 15–25 | Συνιστάται καθημερινή χρήση |