ΟΔΗΓΟΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΟ ΦΩΣ
Αυτός ο οδηγός σας δείχνει πώς να έχετε καλύτερα αποτελέσματα από τη θεραπεία με κόκκινο φως προσαρμόζοντας τέσσερις βασικές ρυθμίσεις: Μήκος κύματος αποφασίζει πόσο βαθιά εισχωρεί το φως στο σώμα σας — τα 660nm είναι ιδανικά για το δέρμα και τις επιφανειακές στρώσεις, ενώ τα 850nm φτάνουν βαθύτερα στους μύες και τις αρθρώσεις. Συχνότητα (πόσο γρήγορα παλμοί φωτός) μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που ανταποκρίνονται τα κύτταρα και να βοηθήσει στη μείωση της συσσώρευσης θερμότητας κατά τη διάρκεια των συνεδριών. Διακόπτης ρύθμισης φωτεινότητας ελέγχει τη φωτεινότητα — χρησιμοποιήστε χαμηλότερες ρυθμίσεις για ευαίσθητες περιοχές, υψηλότερες για βαθύτερη θεραπεία. Χρόνος ρυθμίζει το μήκος της συνεδρίας — ο σωστός χρόνος εξασφαλίζει ότι θα αποκομίσετε το πλήρες όφελος χωρίς να το παρακάνετε.
Σύρετε αριστερά για να δείτε περισσότερες στήλες.
Στόχος Θεραπείας | Μήκος κύματος | Παλμικός (Hz) | Διακόπτης έντασης (%) | Χρόνος (λεπτά) | Σημειώσεις |
---|---|---|---|---|---|
Ανανέωση Δέρματος | 660 | 0 (CW) | 80–100 | 10–20 | Ενισχύει το κολλαγόνο, μειώνει τις ρυτίδες |
Αντιγήρανση (Πρόσωπο) | 660 | 0 ή 10–20 | 50–75 | 10–15 | Χρησιμοποιήστε μέτριο ρυθμιστή φωτεινότητας για ευαίσθητες περιοχές |
Ανάκτηση Μυών | 850 | 100–300 | 100 | 15–30 | Βαθιά διείσδυση ιστών, μετά την προπόνηση |
Ανακούφιση Πόνου (Χρόνιος) | 660 & 850 | 250–1000 | 100 | 20–30 | Υψηλός ρυθμός παλμών, παρατεταμένη έκθεση |
Επούλωση Τραύματος | 660 | 10–100 | 80–100 | 10–15 | Σύντομες συνεδρίες, πολλές φορές/ημέρα |
Συστηματική Φλεγμονή | 660 & 850 | 100–300 | 80–100 | 15–30 | Συνεδρίες ολόκληρου του σώματος ιδανικές |
Αποστράγγιση Λεμφικού Συστήματος | 660 & 850 | 50–150 | 70–90 | 15–25 | Απαλός παλμός για υποστήριξη της κυκλοφορίας |
Διάθεση / Κατάθλιψη | 660 | 1–10 | 60–100 | 10–20 | Πρωινές συνεδρίες καλύτερες |
Ομίχλη Εγκεφάλου / Γνωστική Λειτουργία | 850 | 10–40 | 80–100 | 15–20 | Στοχεύει τον εγκέφαλο μέσω υπέρυθρου φωτός κοντινής εμβέλειας |
Υποστήριξη Ύπνου | 660 | 1–2 | 40–60 | 10–15 | Χρησιμοποιήστε το το βράδυ για ηρεμιστικό αποτέλεσμα |
Αποκατάσταση μετά την επέμβαση | 660 & 850 | 10–300 | 80–100 | 15–20 | Χρησιμοποιήστε καθημερινά ή όποτε χρειάζεται |
Ακμή / Δερματικές Καταστάσεις | 660 | 0–50 | 80–100 | 10–20 | Αντιβακτηριακό, αντιφλεγμονώδες |
Ανάρρωση Τραύματος | 630 & 810 | 0 | 50% | 20 | Επιταχύνει την αναδόμηση των ιστών |
Αναγέννηση ATP | 630–660 & 850 | 100 | 70% | 20 | Διεγείρει την παραγωγή ATP και την κυτταρική ενέργεια |
Ανάπτυξη Μαλλιών / Τριχωτό της Κεφαλής | 630 & 660 | 10–20 | 80% | 15–20 | Διεγείρει τους θυλάκους, αυξάνει τη ροή του αίματος |
Υποστήριξη Θυρεοειδούς | 660 & 850 | 10 | 70% | 10–15 | Χρησιμοποιείται για πρωτόκολλα υπολειτουργίας του θυρεοειδούς |
Υγεία των Ματιών (Χαμηλή Ισχύς) | 660 | 0 | 40% | 3–5 | Μπορεί να υποστηρίξει τον μεταβολισμό του αμφιβληστροειδούς (χρησιμοποιήστε με προσοχή) |