ProSteam H3 Сауна
€4.950,00
00:00:00:00
🎁🎄✨ FREE €699 BLACK FRIDAY GIFT ✨🎄🎁
AIR RELAX PROSTEAM H3 ПАРОВАЯ САУНА - РУКОВОДСТВО ПО ПРОЦЕДУРАМ
Паровая сауна Air Relax ProSteam H3 использует мягкое, влажное тепло для улучшения кровообращения, расслабления и очищения кожи. Структурированные сеансы паровой сауны способствуют восстановлению, снятию стресса и общему оздоровлению в спа, клиниках и фитнес-центрах.
Листайте влево чтобы увидеть больше столбцов.
| Применение процедуры | Основная польза | Длительность сеанса (мин) | Рекомендуемая частота | Примечания |
|---|---|---|---|---|
| Детоксикация | Стимулирует потоотделение и вывод токсинов | 15–25 | 3–4 раза в неделю | Пейте воду до и после |
| Восстановление после спорта | Расслабляет мышцы; улучшает кровоток | 15–20 | После тренировки | Сочетать с прохладным ополаскиванием |
| Боль в мышцах (DOMS) | Снимает напряжение и скованность | 15–20 | Ежедневно или через день | Рекомендуется легкая растяжка |
| Боль в суставах / Артрит | Снижает скованность; улучшает подвижность | 15–20 | 2–3 раза в неделю | Комфортное, умеренное тепло |
| Реабилитация после травм | Поддерживает расслабление тканей | 10–15 | По рекомендации терапевта | Избегать острого воспаления |
| Поддержка дыхательной системы | Помогает очистить пазухи и снять заложенность | 10–15 | 2 раза в неделю | Опционально — легкий эвкалипт |
| Улучшение кровообращения | Повышает периферический кровоток | 15–20 | Через день | Завершать охлаждением |
| Снижение стресса | Стимулирует парасимпатическое расслабление | 15–25 | По необходимости | Рекомендуется осознанное дыхание |
| Оптимизация сна | Успокаивает нервную систему | 15–20 | Вечерние сеансы | За 60–90 мин до сна |
| Здоровье и сияние кожи | Открывает поры; смягчает цвет лица | 15–20 | 2–3 раза в неделю | Очищать кожу после сеанса |
| Поддержка иммунитета | Общее оздоровление и устойчивость | 15–20 | Еженедельно | Сочетать с отдыхом и гидратацией |
| Восстановление после тренировки | Помогает вывести метаболические отходы | 15–20 | После упражнений | Восполнять электролиты |
| Красота и антивозрастной уход | Поддерживает упругость и тонус | 15–20 | 2 раза в неделю | Наносить увлажняющий крем после |
| Общее расслабление | Снимает физическое и умственное напряжение | 15–30 | По желанию | Тихая, приглушённая атмосфера |
| Поддержка при хронической усталости | Мягкое восстановление энергии | 15–20 | 3 раза в неделю | Держать интенсивность умеренной |
| Разогрев для кровообращения | Подготовка тела перед терапией/массажем | 10–15 | Перед процедурой | Короткий, легкий пар |
| Реабилитационная терапия | Помогает в работе над подвижностью | 10–15 | 2–3 раза в неделю | Согласовывать с планом физиотерапии |
| Ясность ума / Концентрация | Поднимает настроение и бодрость | 10–15 | Утренние сеансы | Завершать прохладным душем |
| Здоровье мужчин и женщин | Поддерживает общую жизненную силу | 15–20 | Еженедельно | Индивидуальная настройка температуры |
| Комфорт при простуде и гриппе | Снимает легкую заложенность и боли | 10–15 | По необходимости | Использовать мягкое тепло; при лихорадке консультироваться с врачом |






