ProSteam H3 Saună
€4.950,00
00:00:00:00
🎁🎄✨ FREE €699 BLACK FRIDAY GIFT ✨🎄🎁
GHID DE TRATAMENT CU SAUNĂ CU ABURI AIR RELAX PROSTEAM H3
Sauna cu aburi Air Relax ProSteam H3 folosește căldură blândă și umedă pentru a stimula circulația, relaxarea și purificarea pielii. Sesiunile structurate de saună cu aburi susțin recuperarea, reducerea stresului și bunăstarea generală în spa-uri, clinici și săli de fitness.
Glisați spre stânga pentru a vedea mai multe coloane.
| Aplicarea tratamentului | Beneficiu principal | Durata sesiunii (min) | Frecvența sugerată | Note |
|---|---|---|---|---|
| Detoxifiere | Încurajează transpirația și eliminarea impurităților | 15–25 | 3–4× pe săptămână | Hidratați-vă înainte și după |
| Recuperare sportivă | Relaxarea mușchilor; îmbunătățește circulația sanguină | 15–20 | După antrenament | Combinați cu o clătire cu apă rece |
| Dureri musculare (DOMS) | Reduce tensiunea și rigiditatea | 15–20 | Zilnic sau în zile alternative | Se recomandă întinderi blânde |
| Durere articulară / Artrită | Reduce rigiditatea; îmbunătățește mobilitatea | 15–20 | 2–3× pe săptămână | Căldură confortabilă, moderată |
| Reabilitare după accidentare | Susține relaxarea țesuturilor | 10–15 | Conform recomandării terapeutului | Evitați inflamația acută |
| Sprijin respirator | Ajută la desfundarea sinusurilor și congestiei | 10–15 | 2× pe săptămână | Eucalipt ușor opțional |
| Stimularea circulației | Îmbunătățește fluxul sanguin periferic | 15–20 | Zile alternative | Încheiați cu răcorire |
| Reducerea stresului | Promovează relaxarea parasimpatică | 15–25 | După nevoie | Se recomandă respirație conștientă |
| Optimizarea somnului | Calmează sistemul nervos | 15–20 | Sesiuni de seară | Permiteți 60–90 min înainte de culcare |
| Sănătatea și strălucirea pielii | Deschide porii; înmoaie tenul | 15–20 | 2–3× pe săptămână | Curățați pielea după sesiune |
| Sprijin imunitar | Bunăstare generală și reziliență | 15–20 | Săptămânal | Combinați cu odihnă și hidratare |
| Recuperare post-antrenament | Ajută la eliminarea produselor metabolice | 15–20 | După exercițiu | Rehidratați-vă cu electroliți |
| Frumusețe și anti-îmbătrânire | Susține elasticitatea și tonusul | 15–20 | 2× pe săptămână | Aplicați cremă hidratantă după |
| Relaxare generală | Eliberează tensiunea fizică și mentală | 15–30 | După dorință | Ambianță liniștită, lumină redusă |
| Sprijin pentru oboseală cronică | Restaurare blândă a energiei | 15–20 | 3× pe săptămână | Mențineți intensitatea moderată |
| Încălzire circulatorie | Pregătește corpul înainte de terapie/masaj | 10–15 | Înainte de tratament | Abur scurt și ușor |
| Terapie de reabilitare | Ajută la exercițiile de mobilitate | 10–15 | 2–3× pe săptămână | Coordonați cu planul fizioterapeutic |
| Claritate mentală / Concentrare | Îmbunătățește starea de spirit și vigilența | 10–15 | Sesiuni de dimineață | Încheiați cu un duș rece |
| Bunăstare pentru bărbați / femei | Susține vitalitatea generală | 15–20 | Săptămânal | Personalizați temperatura |
| Confort în răceală și gripă | Calmează congestia ușoară și durerile | 10–15 | După nevoie | Folosiți căldură blândă; consultați medic dacă aveți febră |






