ProSteam H3 Savna
€4.950,00
00:00:00:00
🎁🎄✨ FREE €699 BLACK FRIDAY GIFT ✨🎄🎁
AIR RELAX PROSTEAM H3 PARNA SAVNA NAVODILA ZA ZDRAVLJENJE
Air Relax ProSteam H3 parna savna uporablja nežno, vlažno toploto za spodbujanje cirkulacije, sprostitve in čiščenja kože. Strukturirane parne savne podpirajo okrevanje, lajšanje stresa in splošno dobro počutje v spa, klinikah in fitnes okoljih.
Povlecite levo za ogled več stolpcev.
| Uporaba zdravljenja | Glavna korist | Trajanje seje (min) | Priporočena pogostost | Opombe |
|---|---|---|---|---|
| Razstrupljanje | Spodbuja potenje in izločanje nečistoč | 15–25 | 3–4× tedensko | Hidrirajte pred in po |
| Športno okrevanje | Sprošča mišice; izboljšuje pretok krvi | 15–20 | Po treningu | Združite s hladnim izpiranjem |
| Bolečine v mišicah (DOMS) | Lajša napetost in togost | 15–20 | Dnevno ali vsak drugi dan | Priporočljivo nežno raztezanje |
| Bolečine v sklepih / artritis | Zmanjšuje togost; izboljšuje gibljivost | 15–20 | 2–3× tedensko | Udobna, zmerna toplota |
| Rehabilitacija poškodb | Podpira sprostitev tkiv | 10–15 | Po navodilih terapevta | Izogibajte se akutni vnetju |
| Podpora dihanju | Pomaga očistiti sinuse in zamašenost | 10–15 | 2× tedensko | Neobvezno blagi evkaliptus |
| Spodbuda cirkulacije | Izboljšuje periferni pretok krvi | 15–20 | Vsak drugi dan | Zaključite s hladilnim obdobjem |
| Zmanjšanje stresa | Spodbuja parasimpatično sprostitev | 15–25 | Po potrebi | Priporočeno zavestno dihanje |
| Optimizacija spanja | Pomirja živčni sistem | 15–20 | Večerne seje | Dovolite 60–90 min pred spanjem |
| Zdravje kože in sijaj | Odpira pore; mehča polt | 15–20 | 2–3× tedensko | Po seji očistite kožo |
| Podpora imunskemu sistemu | Splošno dobro počutje in odpornost | 15–20 | Tedensko | Združite z počitkom in hidracijo |
| Okrevanje po vadbi | Pomaga izločiti presnovne odpadke | 15–20 | Po vadbi | Hidrirajte z elektroliti |
| Lepota in anti-age | Podpira elastičnost in tonus | 15–20 | 2× tedensko | Nanesite vlažilno kremo |
| Splošna sprostitev | Lajša telesno in duševno napetost | 15–30 | Po želji | Tiho, z nizko svetlobo |
| Podpora pri kronični utrujenosti | Nežno obnavlja energijo | 15–20 | 3× tedensko | Ohranjajte zmerno intenzivnost |
| Kroženje – ogrevanje | Pripravi telo pred terapijo/masažo | 10–15 | Pred zdravljenjem | Kratka, lahka para |
| Rehabilitacijska terapija | Pomoč pri vajah gibljivosti | 10–15 | 2–3× tedensko | Uskladite s fizioterapevtskim načrtom |
| Duševna jasnost / osredotočenost | Povečuje razpoloženje in budnost | 10–15 | Jutranje seje | Zaključite s hladnim tušem |
| Moško / žensko dobro počutje | Podpira splošno vitalnost | 15–20 | Tedensko | Prilagodite temperaturo |
| Udobje pri prehladu in gripi | Pomirja blago zamašenost in bolečine | 10–15 | Po potrebi | Uporabljajte nežno toploto; posvetujte se ob vročini |






