ProSteam H3 Sauna
€4.950,00
00:00:00:00
🎁🎄✨ FREE €699 BLACK FRIDAY GIFT ✨🎄🎁
AIR RELAX PROSTEAM H3 DAMPSAUNA BEHANDLINGSVEJLEDNING
Air Relax ProSteam H3 Sauna bruger blid, fugtig varme til at fremme cirkulation, afslapning og hudrensning. Strukturerede dampsauna sessioner understøtter restitution, stresslindring og generel velvære i spa-, klinik- og fitnessmiljøer.
Stryg til venstre for at se flere kolonner.
| Behandlingsanvendelse | Primær fordel | Sessionsvarighed (min) | Foreslået hyppighed | Noter |
|---|---|---|---|---|
| Afgiftning | Fremmer sved og frigivelse af urenheder | 15–25 | 3–4× om ugen | Hydrér før og efter |
| Sportsrestitution | Afslapper muskler; forbedrer blodcirkulationen | 15–20 | Efter træning | Kombiner med kold skylning |
| Muskelømhed (DOMS) | Lindrer spændinger og stivhed | 15–20 | Dagligt eller hver anden dag | Blid udstrækning anbefales |
| Ledsmerter / Gigt | Reducerer stivhed; forbedrer bevægelighed | 15–20 | 2–3× om ugen | Behagelig, moderat varme |
| Skaderehabilitering | Understøtter vævsafslapning | 10–15 | Efter terapeutens anbefaling | Undgå akut inflammation |
| Åndedrætsstøtte | Hjælper med at rense bihuler og tilstopning | 10–15 | 2× om ugen | Valgfri mild eukalyptus |
| Cirkulationsboost | Forbedrer perifer blodgennemstrømning | 15–20 | Hver anden dag | Afslut med afkøling |
| Stressreduktion | Fremmer parasympatisk afslapning | 15–25 | Efter behov | Bevidst vejrtrækning anbefales |
| Søvnoptimering | Beroliger nervesystemet | 15–20 | Aftensessioner | Tillad 60–90 min før sengetid |
| Hudens sundhed og glød | Åbner porer; blødgør teint | 15–20 | 2–3× om ugen | Rens huden efter session |
| Immunstøtte | Generel velvære og modstandskraft | 15–20 | Ugentligt | Kombiner med hvile og hydrering |
| Post-træningsrestitution | Hjælper med at skylle metaboliske affaldsstoffer ud | 15–20 | Efter træning | Rehydrer med elektrolytter |
| Skønhed og anti-aging | Understøtter elasticitet og fasthed | 15–20 | 2× om ugen | Følg op med fugtighedscreme |
| Generel afslapning | Frigør fysisk og mental spænding | 15–30 | Efter ønske | Roligt, dæmpet lys |
| Kronisk træthedsstøtte | Blid energigenopretning | 15–20 | 3× om ugen | Hold intensiteten moderat |
| Cirkulatorisk opvarmning | Forbereder kroppen før terapi/massage | 10–15 | Før behandling | Kort, let damp |
| Rehabiliteringsterapi | Støtter bevægelsesøvelser | 10–15 | 2–3× om ugen | Koordiner med fysioterapiplan |
| Mental klarhed / fokus | Forbedrer humør og opmærksomhed | 10–15 | Morgensessioner | Afslut med kold bruser |
| Mænds / kvinders velvære | Understøtter generel vitalitet | 15–20 | Ugentligt | Tilpas temperaturen |
| Forkølelse og influenza komfort | Lindrer mild tilstopning og smerter | 10–15 | Efter behov | Brug blid varme; kontakt læge ved feber |






