GUIDE TIL RØDLYSTERAPI
Denne guide viser dig, hvordan du opnår bedre resultater med din rødtlysterapi ved at justere fire nøgleindstillinger: Bølgelængde afgør, hvor dybt lyset trænger ind i din krop — 660nm er fantastisk til hud og overfladelag, mens 850nm når dybere ind i muskler og led. Danish Frekvens (hvor hurtigt lysimpulserne er) kan påvirke, hvordan celler reagerer, og hjælpe med at reducere varmeopbygning under sessioner. Dimmer styrer lysstyrken — brug lavere indstillinger til følsomme områder, højere til dybere behandling. Tid indstiller længden af sessionen — den rette tid sikrer, at du får den fulde fordel uden at overdrive det.
Stryg til venstre for at se flere kolonner.
Behandlingsmål | Bølgelængde | Pulserende (Hz) | Dæmper (%) | Tid (min) | Noter |
---|---|---|---|---|---|
Hudfornyelse | 660 | 0 (CW) | 80–100 | 10–20 | Øger kollagen, reducerer rynker |
Anti-aging (Ansigt) | 660 | 0 eller 10–20 | 50–75 | 10–15 | Brug en moderat dæmper til sarte områder |
Muskelgenopretning | 850 | 100–300 | 100 | 15–30 | Dyb vævsindtrængning, efter træning |
Smertebehandling (Kronisk) | 660 & 850 | 250–1000 | 100 | 20–30 | Høj pulsfrekvens, vedvarende eksponering |
Sårheling | 660 | 10–100 | 80–100 | 10–15 | Kortere sessioner, flere gange om dagen |
Dannelsessystemisk inflammation | 660 & 850 | 100–300 | 80–100 | 15–30 | Helkropssessioner ideelle |
Lymfedrænage | 660 & 850 | 50–150 | 70–90 | 15–25 | Blid pulsering for støtte til blodcirkulationen |
Humør / Depression | 660 | 1–10 | 60–100 | 10–20 | Morgensessioner er bedst |
Brain Fog / Kognition | 850 | 10–40 | 80–100 | 15–20 | Målretter hjernen via nær-infrarødt lys |
Søvnstøtte | 660 | 1–2 | 40–60 | 10–15 | Brug om aftenen for en beroligende effekt |
Efter operationen - genopretning | 660 & 850 | 10–300 | 80–100 | 15–20 | Brug dagligt eller efter behov |
Akne / Hudtilstande | 660 | 0–50 | 80–100 | 10–20 | Anti-bakteriel, anti-inflammatorisk |
Arheling | 630 & 810 | 0 | 50% | 20 | Fremskynder vævsomdannelse |
ATP-genopbygning | 630–660 & 850 | 100 | 70% | 20 | Stimulerer ATP-produktion og cellulær energi |
Hårvækst / Hovedbund | 630 & 660 | 10–20 | 80% | 15–20 | Stimulerer follikler, øger blodgennemstrømningen |
Dukkerstøtte | 660 & 850 | 10 | 70% | 10–15 | Brugt til protokoller for underaktiv skjoldbruskkirtel |
Øjenhelse (lav styrke) | 660 | 0 | 40% | 3–5 | Kan støtte retinal metabolisme (brug forsigtighed) |