Kas teil on küsimus?
Punase valguse teraapia juhend
See juhend näitab, kuidas saada punase valguse teraapiast paremaid tulemusi, kohandades nelja peamist seadet: Lainepikkus otsustab, kui sügavale valgus sinu kehasse tungib — 660 nm sobib suurepäraselt nahale ja pindmistele kihtidele, samas kui 850 nm jõuab sügavamale lihastesse ja liigestesse. Sagedus (kui kiiresti valgusimpulsid) võivad mõjutada, kuidas rakud reageerivad, ja aidata vähendada soojuse kogunemist seansside ajal. Hämardaja juhib heledust — tundlikele piirkondadele kasuta madalamaid seadistusi, sügavamaks raviks kõrgemaid. Aeg määrab seansi kestuse — õige aeg tagab, et saad täieliku kasu ilma üle pingutamata.
Pühkige vasakule rohkem veerge kuvamiseks.
| Ravi eesmärk | Lainepikkus | Pulsseerimine (Hz) | Hämardaja (%) | Aeg (min) | Märkmed |
|---|---|---|---|---|---|
| Naha noorendamine | 660 | 0 (CW) | 80–100 | 10–20 | Suurendab kollageeni, vähendab kortse |
| Vanusevastane (Nägu) | 660 | 0 või 10–20 | 50–75 | 10–15 | Kasuta õrnapoolset hämardajat delikaatsetes piirkondades |
| Lihaste taastumine | 850 | 100–300 | 100 | 15–30 | Sügavkoeline imendumine, pärast treeningut |
| Valu leevendamine (krooniline) | 660 & 850 | 250–1000 | 100 | 20–30 | Kõrge pulss, pikaajaline kokkupuude |
| Liigeste tervis | 850 | 300–500 | 80–100 | 20–25 | Kasutage 660 ja 850, kui esineb põletik. |
| Haavade paranemine | 660 | 10–100 | 80–100 | 10–15 | Lühemad sessioonid, mitu korda päevas |
| Süsteemne põletik | 660 & 850 | 100–300 | 80–100 | 15–30 | Ideaalne kogu keha sessioonideks |
| Lümfidrenaaž | 660 & 850 | 50–150 | 70–90 | 15–25 | Õrn pulseerimine vereringe toetamiseks |
| Meeleolu / Depressioon | 660 | 1–10 | 60–100 | 10–20 | Hommikused sessioonid on parimad |
| Aju udu / Kognitsioon | 850 | 10–40 | 80–100 | 15–20 | Sihtib aju lähi-infrapuna valguse abil |
| Uneabi | 660 | 1–2 | 40–60 | 10–15 | Kasuta õhtul rahustava toime saavutamiseks |
| Rasvakaotuse tugi | 660 & 850 | 0–100 | 100 | 20–30 | Parim koos treeningu ja dieediga |
| Operatsioonijärgne taastumine | 660 & 850 | 10–300 | 80–100 | 15–20 | Kasuta iga päev või vastavalt vajadusele |
| Akne / Nahahaigused | 660 | 0–50 | 80–100 | 10–20 | Anti-bakteriaalne, põletikuvastane |
| Artriidi leevendus | 850 | 250–500 | 90–100 | 15–25 | Soovitatav igapäevaseks kasutamiseks |