PUNASE TULE TERAPIA JUHEND
See juhend näitab, kuidas saada punase valguse teraapiast paremaid tulemusi, kohandades nelja peamist seadet: Lainepikkus otsustab, kui sügavale valgus sinu kehasse tungib — 660 nm sobib suurepäraselt nahale ja pindmistele kihtidele, samas kui 850 nm ulatub sügavamale lihastesse ja liigestesse. Sagedus (kui kiiresti valgusimpulsid) võivad mõjutada, kuidas rakud reageerivad, ning aidata vähendada soojuse kogunemist seansside ajal. Hämardaja juhib heledust — tundlikele piirkondadele kasutage madalamaid seadistusi, sügavamaks raviks kõrgemaid. Aeg määrab seansi kestuse — õige aeg tagab, et saad täieliku kasu ilma üle pingutamata.
Pühkige vasakule vaadata rohkem veerge.
Ravi eesmärk | Lainepikkus | Pulsseerimine (Hz) | Hämardaja (%) | Aeg (min) | Märkmed |
---|---|---|---|---|---|
Naha noorendamine | 660 | 0 (CW) | 80–100 | 10–20 | Suurendab kollageeni, vähendab kortse |
Vanusevastane (Nägu) | 660 | 0 või 10–20 | 50–75 | 10–15 | Kasutage õrnade alade jaoks mõõdukat hämardajat |
Lihaste taastumine | 850 | 100–300 | 100 | 15–30 | Sügav kudede läbitungimine, pärast treeningut |
Valu leevendamine (krooniline) | 660 & 850 | 250–1000 | 100 | 20–30 | Kõrge pulss, pikaajaline kokkupuude |
Haavade paranemine | 660 | 10–100 | 80–100 | 10–15 | Lühemad sessioonid, mitu korda päevas |
Süsteemne põletik | 660 & 850 | 100–300 | 80–100 | 15–30 | Ideaalne kogu keha sessioonideks |
Lümfidrenaaž | 660 & 850 | 50–150 | 70–90 | 15–25 | Õrn pulseerimine vereringe toetuseks |
Meeleolu / Depressioon | 660 | 1–10 | 60–100 | 10–20 | Hommikused sessioonid on parimad |
Aju udu / Kognitsioon | 850 | 10–40 | 80–100 | 15–20 | Mõjutab aju lähi-infrapuna valguse kaudu |
Uneabi | 660 | 1–2 | 40–60 | 10–15 | Kasuta õhtul rahustava toime saavutamiseks |
Pärast operatsiooni taastumine | 660 & 850 | 10–300 | 80–100 | 15–20 | Kasuta iga päev või vastavalt vajadusele |
Akne / Nahahaigused | 660 | 0–50 | 80–100 | 10–20 | Anti-bakteriaalne, põletikuvastane |
Armide paranemine | 630 & 810 | 0 | 50% | 20 | Kiirendab koe ümberkujundamist |
ATP regenereerimine | 630–660 & 850 | 100 | 70% | 20 | Soodustab ATP tootmist ja rakkude energiat |
Juuste taaskasv / Peanahk | 630 & 660 | 10–20 | 80% | 15–20 | Stimuleerib folliikuleid, suurendab verevoolu |
Kilpnäärme tugi | 660 & 850 | 10 | 70% | 10–15 | Kasutatakse alatalituse kilpnäärme protokollide puhul |
Silmade tervis (madal võimsus) | 660 | 0 | 40% | 3–5 | Võib toetada võrkkesta ainevahetust (kasutage ettevaatlikult) |