Heeft u een vraag?
Gids voor Roodlichttherapie
Deze gids laat je zien hoe je betere resultaten behaalt met je roodlichttherapie door vier belangrijke instellingen aan te passen: Golflengte bepaalt hoe diep het licht in je lichaam doordringt — 660nm is geweldig voor de huid en oppervlaktelagen, terwijl 850nm dieper doordringt in spieren en gewrichten. Frequentie (hoe snel de lichtpulsen zijn) kan beïnvloeden hoe cellen reageren en helpen de warmteontwikkeling tijdens sessies te verminderen. Dimmer regelt de helderheid — gebruik lagere instellingen voor gevoelige gebieden, hogere voor diepere behandeling. Tijd stelt de duur van de sessie in — de juiste tijd zorgt ervoor dat je het volledige voordeel krijgt zonder te overdrijven.
Veeg naar links om meer kolommen te bekijken.
| Behandelingsdoel | Golflengte | Pulsatie (Hz) | Dimmer (%) | Tijd (min) | Notities |
|---|---|---|---|---|---|
| Huidverjonging | 660 | 0 (CW) | 80–100 | 10–20 | Verhoogt collageen, vermindert rimpels |
| Anti-Aging (Gezicht) | 660 | 0 of 10–20 | 50–75 | 10–15 | Gebruik een matige dimmer voor delicate gebieden |
| Spierherstel | 850 | 100–300 | 100 | 15–30 | Diepe weefselpenetratie, na de training |
| Pijnverlichting (Chronisch) | 660 & 850 | 250–1000 | 100 | 20–30 | Hoge polsslag, langdurige blootstelling |
| Gezondheid van de gewrichten | 850 | 300–500 | 80–100 | 20–25 | Gebruik 660 & 850 als er ontsteking aanwezig is |
| Wondgenezing | 660 | 10–100 | 80–100 | 10–15 | Kortere sessies, meerdere keren per dag |
| Systemische ontsteking | 660 & 850 | 100–300 | 80–100 | 15–30 | Sessies voor het hele lichaam ideaal |
| Lymfedrainage | 660 & 850 | 50–150 | 70–90 | 15–25 | Zachte pulsering ter ondersteuning van de bloedsomloop |
| Stemming / Depressie | 660 | 1–10 | 60–100 | 10–20 | Ochtendsessies zijn het beste |
| Hersenmist / Cognitie | 850 | 10–40 | 80–100 | 15–20 | Richt zich op de hersenen via nabij-infrarood licht |
| Slaapondersteuning | 660 | 1–2 | 40–60 | 10–15 | Gebruik 's avonds voor een kalmerend effect |
| Vetverlies Ondersteuning | 660 & 850 | 0–100 | 100 | 20–30 | Werkt het beste in combinatie met lichaamsbeweging en dieet |
| Herstel na operatie | 660 & 850 | 10–300 | 80–100 | 15–20 | Dagelijks gebruiken of indien nodig |
| Acne / Huidproblemen | 660 | 0–50 | 80–100 | 10–20 | Anti-bacterieel, ontstekingsremmend |
| Ontsteking van de gewrichten verlichting | 850 | 250–500 | 90–100 | 15–25 | Dagelijks gebruik aanbevolen |