Masz pytanie?
Przewodnik po terapii światłem czerwonym
Ten przewodnik pokazuje, jak uzyskać lepsze efekty terapii światłem czerwonym, dostosowując cztery kluczowe ustawienia: Długość fali decyduje, jak głęboko światło przenika do twojego ciała — 660nm jest świetne dla skóry i warstw powierzchniowych, podczas gdy 850nm dociera głębiej do mięśni i stawów. Częstotliwość (jak szybko pulsuje światło) może wpływać na reakcję komórek i pomagać w redukcji nagromadzenia ciepła podczas sesji. Ściemniacz steruje jasnością — używaj niższych ustawień dla wrażliwych obszarów, wyższych dla głębszego zabiegu. Czas ustawia długość sesji — odpowiedni czas zapewnia pełne korzyści bez przesady.
Przesuń w lewo aby wyświetlić więcej kolumn.
| Cel leczenia | Długość fali | Pulsowanie (Hz) | Ściemniacz (%) | Czas (min) | Notatki |
|---|---|---|---|---|---|
| Odmładzanie skóry | 660 | 0 (CW) | 80–100 | 10–20 | Wzmacnia kolagen, redukuje zmarszczki |
| Przeciwstarzeniowe (Twarz) | 660 | 0 lub 10–20 | 50–75 | 10–15 | Użyj umiarkowanego ściemniacza do delikatnych obszarów |
| Regeneracja mięśni | 850 | 100–300 | 100 | 15–30 | Głębokie przenikanie w tkanki, po treningu |
| Łagodzenie bólu (przewlekłego) | 660 & 850 | 250–1000 | 100 | 20–30 | Wysoka częstość pulsu, długotrwała ekspozycja |
| Zdrowie stawów | 850 | 300–500 | 80–100 | 20–25 | Użyj 660 i 850, jeśli występuje stan zapalny |
| Gojenie ran | 660 | 10–100 | 80–100 | 10–15 | Krótsze sesje, kilka razy dziennie |
| Systemowe zapalenie | 660 & 850 | 100–300 | 80–100 | 15–30 | Sesje na całe ciało idealne |
| Drenaż limfatyczny | 660 & 850 | 50–150 | 70–90 | 15–25 | Delikatne pulsowanie wspomagające krążenie |
| Nastrój / Depresja | 660 | 1–10 | 60–100 | 10–20 | Poranne sesje najlepsze |
| Mgła mózgowa / Poznanie | 850 | 10–40 | 80–100 | 15–20 | Celuje w mózg za pomocą światła bliskiej podczerwieni |
| Wsparcie snu | 660 | 1–2 | 40–60 | 10–15 | Używaj wieczorem dla efektu uspokajającego |
| Wsparcie w utracie tłuszczu | 660 & 850 | 0–100 | 100 | 20–30 | Działa najlepiej w połączeniu z ćwiczeniami i dietą |
| Rekonwalescencja po operacji | 660 & 850 | 10–300 | 80–100 | 15–20 | Używaj codziennie lub w razie potrzeby |
| Trądzik / Problemy skórne | 660 | 0–50 | 80–100 | 10–20 | Antybakteryjny, przeciwzapalny |
| Ulga w zapaleniu stawów | 850 | 250–500 | 90–100 | 15–25 | Zalecane codzienne stosowanie |