ProSteam H3 Sauna
€4.950,00
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GUÍA DE TRATAMIENTO DE LA SAUNA DE VAPOR AIR RELAX PROSTEAM H3
La Sauna Air Relax ProSteam H3 utiliza calor suave y húmedo para promover la circulación, la relajación y la purificación de la piel. Las sesiones estructuradas de sauna de vapor apoyan la recuperación, el alivio del estrés y el bienestar general en entornos de spa, clínica y fitness.
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| Aplicación del Tratamiento | Beneficio Principal | Duración de la Sesión (min) | Frecuencia Sugerida | Notas |
|---|---|---|---|---|
| Desintoxicación | Fomenta la sudoración y la eliminación de impurezas | 15–25 | 3–4× por semana | Hidratar antes y después |
| Recuperación Deportiva | Relaja los músculos; mejora el flujo sanguíneo | 15–20 | Después del entrenamiento | Combinar con enjuague frío |
| Dolor Muscular (DOMS) | Alivia la tensión y rigidez | 15–20 | Diario o días alternos | Se recomienda estiramiento suave |
| Dolor Articular / Artritis | Reduce la rigidez; mejora la movilidad | 15–20 | 2–3× por semana | Calor cómodo y moderado |
| Rehabilitación de Lesiones | Apoya la relajación del tejido | 10–15 | Según indicación del terapeuta | Evitar inflamación aguda |
| Apoyo Respiratorio | Ayuda a despejar senos nasales y congestión | 10–15 | 2× por semana | Eucalipto suave opcional |
| Estimulación de la Circulación | Mejora el flujo sanguíneo periférico | 15–20 | Días alternos | Finalizar con enfriamiento |
| Reducción del Estrés | Promueve la relajación parasimpática | 15–25 | Según necesidad | Se recomienda respiración consciente |
| Optimización del Sueño | Calma el sistema nervioso | 15–20 | Sesiones nocturnas | Permitir 60–90 min antes de dormir |
| Salud y Brillo de la Piel | Abre los poros; suaviza la complexión | 15–20 | 2–3× por semana | Limpiar la piel después de la sesión |
| Apoyo Inmunológico | Bienestar general y resistencia | 15–20 | Semanal | Combinar con descanso e hidratación |
| Recuperación Post-Entrenamiento | Ayuda a eliminar productos metabólicos | 15–20 | Después del ejercicio | Rehidratar con electrolitos |
| Belleza y Anti-Envejecimiento | Apoya la elasticidad y el tono | 15–20 | 2× por semana | Aplicar hidratante después |
| Relajación General | Libera tensión física y mental | 15–30 | Según se desee | Ambiente tranquilo y con poca luz |
| Apoyo para Fatiga Crónica | Restauración suave de energía | 15–20 | 3× por semana | Mantener intensidad moderada |
| Calentamiento Circulatorio | Prepara el cuerpo antes de terapia/masaje | 10–15 | Antes del tratamiento | Vapor corto y ligero |
| Terapia de Rehabilitación | Ayuda en el trabajo de rango de movimiento | 10–15 | 2–3× por semana | Coordinar con plan de fisioterapia |
| Claridad Mental / Concentración | Eleva el ánimo y la alerta | 10–15 | Sesiones matutinas | Finalizar con ducha fría |
| Bienestar para Hombres / Mujeres | Apoya la vitalidad general | 15–20 | Semanal | Personalizar la temperatura |
| Confort para Resfriado y Gripe | Alivia congestión leve y dolores | 10–15 | Según necesidad | Usar calor suave; consultar si hay fiebre |






